月別アーカイブ：2021年06月

なんだかダルくてやる気が出ない。 頭が重い。 朝、すっきりと目が覚めない。 疲れがいつまでもとれない。 なんだか不調だなと感じたら、自律神経の乱れかもしれませんね。 そんな時は身体と心をリラックス！ ...